Da Unsere Hände heutzutage den unterschiedlichsten Belastungen standhalten müssen, sollte man diese regelmäßig mit einer intensiven Handmassage belohnen. Damit geben wir ihnen die Möglichkeit zur Regeneration und stärken sie dadurch für kommende Aufgaben.
Eine Handmassage erfüllt nicht nur das Bedürfnis nach Harmonie und Gleichgewicht des Körpers, sondern pflegt zudem die Haut der Hände. Durch die Lockerung der Handmuskulatur werden sie widerstandsfähiger, wodurch sie wieder für ihre Fingerfertigkeiten im Alltag gestärkt werden. Vor einer Handmassage sollten die Hände in warmen Wasser gebadet werden, um die Haut weicher und dadurch auch empfindlicher gegenüber den Berührungen zu machen. Solange der Massierte es als angenehm empfindet, können auch kräftige Fingerstreichungen in die Massage mit einbezogen werden. Ein überdehnen der Sehnen durch zu starkes Spreizen der Finger sollte aber unbedingt vermieden werden.
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