Da auch die Lebensmittelketten wie Aldi & Co auf dem Wellness Markt präsent sein wollen, bringen Sie immer öfter und meist nur für kurze Zeit besonders preiswerte Bücher in Ihrem Sortiment unter.
Heute stelle ich das Buch “Kopfmassage - leben in balance” von Rosalind Widdowson vor. Dieses 130 Seiten starke Taschenbuch beschreibt aber nicht nur die korrekte Ausführung einer Kopfmassage, sondern umreist auch kurz die Ursprünge und Geschichte der Massage, sowie die negativen Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist.
Das Buch ist in fünf Hauptkapitel eingeteilt. Im ersten lernt man das Hiki kennen, wobei Hiki alle Streichungen der Kopfmassage vereint. Im zweiten werden die grundlegenden Techniken erklärt. Das dritte Kapitel widmet sich danach der körperlichen und geistigen Entspannung. Im vierten wird die natürliche Gesichtspflege behandelt, darunter auch die 10-Minuten-Selbstmassage nach Joseph Corvo. Das fünfte und letzte Kapitel “Die Heilkraft der Massage” erklärt verschiedene Varianten von schonenden Kopfwickeln. Das Buch endet mit dem Spruch des Tages und einem ausführlichen Register.
Für den Preis von ca. 3,95 EUR bekommt man ein sehr reich bebildertes Taschenbuch, das seinen Preis mehr als Wert ist. Da es zur Zeit nicht mehr bei LIDL angeboten wird, gibt es noch die Möglichkeit das Buch bei Amazon.de zu bestellen.
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