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Wellness & Massage Artikel-Archiv
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Aktuelles & Updates
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Kopf-Massage:
Der Anwendungsbereich der Kopfmassage ist sehr vielfältig. Bei akuten Kopf- und Nackenschmerzen, Nervosität und Schlaf- störungen wird bei allen Kopfmassagen... » weiter
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Rücken-Massage:
Wann haben Sie Ihren Partner eigentlich das letzte mal mit einer Rücken- massage überrascht? Sie ist nicht nur wohltuend für eine verspannte... » weiter
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Fuß-Massage:
Sie wird als Wohlfühlbe- handlung zunehmend auch im Wellnesssektor erwähnt. Man geht davon aus, dass diese Methode die üblichen medizinischen Verfahren zur... » weiter
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Breuß-Massage:
Bei der Breußmassage werden besonders die Meridiane entlang der Wirbelsäule behandelt. Mit etwas Johanniskraut-Öl und einer Auflage aus einer... » weiter
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Schröpfmassage:
Die Schröpfmassage ist bereits seit über 5000 Jahren bekannt. Dabei ist die Wirkung nahezu gleich geblieben, nur die Schröpf- köpfe und die Technik des Schröpfens... » weiter
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Augenmassage:
Eine Augenmassage ist bei längerer Bildschirmarbeit sehr wichtig. Die Augen gehören zu unseren wichtigsten Sinnesorganen. Viele Menschen verbringen täglich mehr... » weiter
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Erotische-Massage:
Das Ziel der erotischen Massage ist es, Ver- spannungen im Körper zu lösen und die erotische Spannung zu verstärken.
Es ist für beide ein Genuss, den Partner... » weiter
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Bauch-Massage:
Mit warmen, eingeölten Händen massiert man den Bauchbereich. Dazu kreist man mit der flachen Hand sanft im Uhrzeigersinn rund um den Nabel. Bei Blähungen ist... » weiter
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Geschichtliche Entwicklung der Massage
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Die ersten Massagehandgriffe wurden bereits 2600 v. Chr. in China gefunden, bevor diese nach Europa gelangten.
Eine wichtige Rolle der frühen Massageformen spielten sie später im römischen Reich bei den Gladiatoren. Hippokrates, ein griechischer Arzt studierte die Geheimnisse der Massage und beschrieb seine Erkenntnisse bei der Anwendungen nieder. Auch der Grieche Galenos, nahm sich der Therapie an und schrieb viele Abhandlungen über die unterschiedlichsten Massageformen und ihrer Anwendung bei der jeweiligen Erkrankung. |
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Wirkungsweise einer Massage auf Geist und Körper
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Die Harmonie des Menschen mit sich selbst und seiner Umwelt ist bedroht durch alltäglichen Stress in allen Lebensbereichen.
Die Wirkung einer Massage durch das dehnen und drücken der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur beeinflusst nicht nur die zu behandelnden Stellen, sondern schliesst auch die Psyche mit ein. Für Ihr Wohlbefinden finden Sie hier Wellness und Massage-Videos zu allen mir bekannten Massageformen. Die beiden wichtigsten Unterscheidungen sind die Massagen mit “Direkter Wirkung” und die mit einer “Reflektorischen Wirkung”. Einige Massagen sind jedoch von der allgemeinen Medizin bis Heute noch nicht anerkannt. |
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Worauf Sie bei einer Massage achten sollten
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Für eine besinnliche Massage sollten Sie unbedingt auf einige Dinge achten bevor Sie mit der Massage beginnen.
Bitte respektieren Sie die Wünsche Ihres Partners und massieren Sie unbedingt langsam. Vermeiden Sie längere Gespräche und schalten Sie das Telefon und die Haustürklingel ab. Eine Massage sollte nicht angewendet werden, wenn der massierende vor weniger als zwei Stunden viel gegessen hat, Grippe oder Fieber hat oder unter Trombose leidet. Für schwangere bis zum dritten Monat ist eine Massage unbedingt zu vermeiden. |
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